現在、あなたの心身の健康に影響をあたえるような仕事上のストレッサーはそれほど多くないようです。ただし、中にはストレッサーを過小評価している人も少なくないので注意してください。小さなストレッサーでもそれが長期に及ぶ場合には何らかの影響を与え…

「うつ的症状」は、現時点では比較的少ないか認められません。この「うつ的症状」は精神状態の一部です。精神状態はストレス要因による影響を受けて日々変化します。ストレス要因は職場に限らず、職場以外にもありますが、案外気づいていないものです。こう…

現在のところ、あまり疲労を自覚されていないようです。意識的に、疲労の回復に努められているのなら、それがうまくいっていると思われます。しかし、実際には疲労がたまっているにもかかわらず、自分ではそれに気づきにくい人もいます。そうした人の場合、…

あなたの身体的状態は比較的良好であると思われます。身体的状態はストレス要因による影響を受けて日々変化します。ストレス要因は職場に限らず、職場以外にもありますが、案外気づいていないものです。こうしたストレス要因に十分気をつけることが心身の健…

あなたの精神状態は比較的良好であると思われます。精神状態はストレス要因による影響を受けて日々変化します。ストレス要因は職場に限らず、職場以外にもありますが、案外気づいていないものです。こうしたストレス要因に十分気をつけることが心身の健康を…

月曜日。年末近くになってクリスマスツリーが少しずつ増えている気がしてならないYoshiです。(=゜ω゜)ノ起きてるかょぅ やっぱ何度過ぎても週明けの月曜日はテンション下がり気味。会社へと行く足取りも重く、やる気ENDでもやらなきゃいけない事はたくさんあ…