久しぶりの筋トレで、上半身かなりやばい筋肉痛と肋間神経痛になって1日悶絶していたYoshiです。こんばんは( 一一) 天気が良い。3連休最終日。最近子供も大きくなってきて一緒に出掛ける事もなくなってきて、嫁さんも仕事をしていると、週末一人の時間が多く…