やっぱりこれでも運動不足感は否めないYoshiです。こんばんは(^^♪今日はゆっくり起きていつもの土曜日。 寒いのはなぜ？これ、もう冬だよね？って思いながらジムに行く。今日はジムでトレーニングメニュー見直しの日。トレーナーに聞いて、精密測定したら前…