昨日は失敗したなあ〜全然寝れなかった・・・睡眠時間5時間切っちゃったよ。布団には12時に入ったのに冬支度で布団を変えたもののまだまだ暑かったのか？それとも代謝がよくなって体温が上がっていたのか？どちらにしろ寝付きが最高に悪かったYoshiです。こ…