早寝早起きは三文の徳と言いますが、睡眠のリズムとタイミングがうまくはまった時ほそ朝の目覚めが素敵なわけで、人間健康を保つにはやっぱり睡眠だなあと明日から仕事で憂鬱な気分であるYoshiです。こんばんわ(*^_^*)昨日、なんか疲れちゃって、子供達より…