寒いと起きれなくなるし、昼間の2時頃に睡魔に襲われて仕事に支障をきたしているYoshiです。こんばんは。朝の10分、10分早く起きれば支度もスムーズになるのに、10分遅れて起きた朝の挽回する箇所は食事タイムを削る事で削ったことでお腹がすくという悪循環…