久しぶりに筋トレして、やってなさ過ぎて全然軽めのメニューと思ったら激痛で悶絶しているYoshiです。こんばんは( 一一) ここ１－２か月ジムに行けど筋トレはやってなかったんですよね。走ってたり、バイクばっかりで・・・ちょっと気分転換とか諸々思う所あ…