昨日ガッツリ、ぎっちり筋トレした結果、朝から全身筋肉痛にまみれているYoshiです。こんばんは(+_+) もうすっかり年末モードですね。とは言え特に大掃除とかはないんだけど、朝起きたら激しく筋肉痛。無理もない昨日調子乗ってフルセットやったからなんだけ…