お尻の筋肉がめちゃめちゃ痛い・・・ついでにモモが痛い。こりゃ昨日のトレーニングダメージ抜け切れてないなあと痛みに耐えてがんばったYoshiです。こんばんは(^^♪昨日のトレーニングでやったレッグプレスが効いているなあ・・・普段あんまりやらないメニュ…