尾てい骨の痛みと格闘中のYoshiです。こんばんは・・・
土曜日整骨院に行ってからジム行ったんだけど、どうも調子が悪い。なんか尾てい骨がめっちゃいたい。
立っていると痛くないけど長時間座っていると痛い。寝ていて寝返りした後に、尾てい骨が痛い。なんじゃこりゃ・・・って思っていたけど、やっぱり痛くて痛くて、会社早上がりして整骨院へ。
見てもらうと、お尻の筋肉からふとももあたりがめちゃめちゃ張っていて、それが理由っぽいとのこと。とりあえずお尻から腿あたりを入念にほぐしてもらって、そんでもって電気を充ててもらったんだけど、まあまあ痛かったのが少しほぐされて良くなったけど、やっぱり疲れが溜まっているのかしらねえ・・・
暑すぎたり、クーラーで冷えたり、体力消耗している所なんだろうなあと思ったり・・・
なので、しばらく安静モードだな。
と、いいつつ、明日ジム行く用意をしている自分。
今日はこんな感じ
