なんか、1日あっという間に終わりそうだなあと思っているYoshiです。こんばんは(^^♪ 最近、健康的な生活をしているので夜更かしできない・・・(笑) 昨日は23時くらいに寝て7時に起きるばっちり睡眠。睡眠スコアもなかなかに良くて健康的。なんか16時間絶食し…