巣ごもり生活は体力が著しく落ちてしまっているなあと改めて実感したYoshiです。こんばんは( ﾟДﾟ) いつもの日曜日。遠出するにも外出するのもはばかられる今日この頃。それでも体動かさないと思っている危機感。今まではなんだかんだ言って週2-3回ジムに行っ…

巣ごもり生活ストレスたまる時は、逆張りの生活もたまには大事だよなあって思っているYoshiです。こんばんは(-_-) 子供たちもずっと巣ごもり生活だったところもあったので、たまには外食しようと。もちろん、このコロナ。言い分けないけど適度なバランス大事…