今日は1日中だるさと戦っていたような気がするYoshiです。こんばんは(~_~;) 昨日のジムでの筋トレダメージが半端なく、筋肉痛と全身のだるさ。なんか久しぶりにきたなあと思いつつも、運動する気分に全くなれずにダラダラと1日すごして終わってしまった・・…