不意に朝から起こされて寝不足感満載だったYoshiです。こんばんは(*^_^*)最近仕事忙しくて平日ジムにいけてなくて、もっとも運動量で言えば外出多くて歩数はそれなりに稼いでいるんだけど筋トレしなきゃって思って午後からジムで2時間ガッツリ運動してた。あ…