休みににリフレッシュするのは大事だよね。久しぶりにゆっくり出来たような気がしているYoshiです。こんばんは＼(-o-)／8時間睡眠。ガッツリ寝ると疲れも取れるよね。ただ1日がもう半分終わっていると思うと微妙だけど・・・いつも通り午後からジム。筋トレ…