精神的に疲れるのは、体力的に疲れるより疲れるなあ・・・ストレスって人それぞれきっかけがあるけれども、メンドクサイ事が重なる事がストレスになるなあと思ったYoshiです。こんばんは(−−〆)やっぱり睡眠って大事よね・・・睡眠の時間もそうだけど質も大事…